OBJETIVO:
- Fortalecimiento y desarrollo de habilidades socio-emocionales.
- Ayudar a los niños a identificar
y expresar sus emociones
COMPETENCIAS:
- Identificación de emociones
- Darme cuenta y expresar el cómo me siento.
DESARROLLO
DEL TALLER.
PRIMER MOMENTO:
Buenos días chicos,
Esta es la
primera vez que vamos a aprender sobre nuestras emociones. ¿Saben qué es una emoción?
Es lo que sentimos cuando nos suceden o pasan situaciones que pueden ser
agradables o no. Las emociones son, por ejemplo, la tristeza, la rabia, el
miedo, la ansiedad, la alegría, etc.
Para que
comprendan mejor van a leer el siguiente cuento que se titula:
” Las cicatrices de los clavos”
Esta es la
historia de un niño que tenía muy mal carácter. Su padre le dio una bolsa de
clavos y le dijo que cada vez que perdiera la paciencia, debería clavar un
clavo detrás de la puerta.
El primer día,
el muchacho clavo 37 clavos detrás de la puerta. Las semanas que siguieron, a
medida que el aprendía a controlar su genio, clavaba cada vez menos clavos
detrás de la puerta. Descubrió que era más fácil controlar su genio que clavar
clavos detrás de la puerta.
Llegó el día
en que pudo controlar su carácter durante todo el día. Después de informar a su
padre, este le sugirió que retirara un clavo cada día que lograra controlar su
carácter.
Los días
pasaron y el joven pudo finalmente anunciar a su padre que no quedaban más
clavos para retirar de la puerta.
Su padre lo
tomó de la mano y lo llevó hasta la puerta. Le dijo:
– Has
trabajado duro, hijo mío, pero mira todos esos hoyos en la puerta. Nunca más
será la misma. Cada vez que tú pierdes la paciencia, dejas cicatrices exactamente
como las que aquí ves. Tú puedes
insultar a alguien y retirar lo dicho, pero del modo como se lo digas lo
devastará, y la cicatriz perdurará para siempre. Una ofensa verbal es tan
dañina como una ofensa física.
FIN
ACTIVIDAD:
- Escriban en el cuaderno de agenda la
enseñanza que les deja el cuento.
- ¿Por qué es importante reconocer y expresar
nuestras emociones?
- Observa las diferentes imágenes y adivinen
qué emoción está expresando cada una.
- Ya que
pudimos identificar las emociones con las imágenes, ¿de qué otra forma se
puede saber si sentimos una emoción u otra?, ¿podremos saberlo sin mirar a las
personas?
Nuestras emociones pueden ser expresadas con
diversos grados de intensidad. Es posible que un mismo estimulo generé
diferentes reacciones en distintas personas. Por ejemplo: “Si mamá se enoja y
nos castiga, a unos nos les puede producir pena, a otra molestia y quizás algún
miedo”.
- Recuerda situaciones en que sintieron alguna
emoción. ¿creen que es fácil expresar
nuestras
emociones?
Es útil para nosotros y para las demás personas
expresar nuestras emociones, pues así podemos entender cómo nos sentimos y
mejorar la convivencia.
conversa con tus padres sobre las emociones que
sienten y lo que les produce alegría, tristeza, miedo o enojo Que cómo se
sienten en esta cuarentena.
- ¿Qué ha significado para ellos poder estar
tanto tiempo compartiendo juntos?
- Dibuja en su cuaderno un momento en el que
hayan sentido alegría.
- Explica cómo te sientes cuando: • Juegas. •
Ves televisión. • No quieren jugar contigo.
Cierre
Todos sentimos
tristeza, rabia, miedo, ansiedad o alegría, y nuestro cuerpo manifiesta cómo
nos sentimos. ¿Por qué crees que es importante saber qué estamos sintiendo y
expresarlo a quienes están con nosotros?
Si reconocemos
nuestras emociones, podremos aprender a manejarlas ya que esto nos ayudará a
estar mejor con nosotros mismos y con los demás.